问答题

【简答题】任何食物我都爱放很多胡椒，这对我有害吗？

答案：令人高兴的是，没有任何害处。和盐不一样，胡椒对人体有益。这是因为它所含的胡椒碱能增加人体对食物营养素的吸收。胡椒碱能非常...

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【简答题】临床营养师和饮食专家之间有什么区别？

答案：临床营养师和饮食专家都是受过培训的专家，给你提供保持身体健康的饮食方案。饮食专家接受的培训可能更保守些，基于每日推荐摄取...

【简答题】作为工作的一部分，我要经常招待客人。你能告诉我如何将最佳营养的概念运用到饮食中吗？

答案：当然可以。健康、全营养、新鲜、有机的食品本身就非常美味，而且也是最佳营养的组成部分。麻烦在于许多人不知道怎样烹饪豆类、种...