单项选择题

20世纪20年代，首创松弛训练法的代表人物是（）。

A.雅各布松
B.斯金纳
C.华生
D.弗洛伊德

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单项选择题

当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。这种方法是（）。

A.强化法
B.惩罚法
C.自我控制法
D.示范法

【简答题】简述教师成长与发展的基本途径。

答案：

1.教研组的教学研究活动
2.微型教学训练
3.教学决策训练
4.校本训练
5.反思教学训练