单项选择题

以增强肌力为目的时,训练时应()。

A.加大负荷量,增加重复次数,延长训练时间
B.加大负荷量,加快运动速度,延长训练时间
C.加大负荷量,加快运动速度,缩短训练时间
D.施加相对较小的负荷量,增加重复次数,延长训练时间
E.施加相对较小的负荷量,减少重复次数,缩短训练时间

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