问答题

【简答题】冬季应如何保养肾脏？

答案：冬季养肾，首先要遵守冬季起居养生法则：早睡晚起，避寒保暖。《黄帝内经》称：“冬三月„„.早卧晚起...

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答案：一进入冬天，许多人的手脚会感到冷冷冰冰，这种情形既与气候寒冷有关，还与个人的体质密切相关。中医从阳气不足的角度来解释人怕...

【简答题】冬季养生保健的要求是什么？

答案：为了适应冬季的特点，应早睡晚起，到日光照耀时起床才好。不要轻易扰动阳气，使精神守伏藏而不外露严守而不外泄，要躲避寒冷，...