A.睡眠舒适 B.避免头晕 C.使颈椎保持生理前凸曲线 D.有利改善上肢血液循环 E.避免颈部过屈
A.跳绳 B.行走 C.骑自行车 D.游泳 E.快速跑步
A.由易到难 B.由最不稳定体位到最稳定体位 C.从静态平衡到动态平衡 D.逐步缩小支撑面 E.由睁眼到闭眼