单项选择题

导引是以（）为主配合呼吸吐纳的传统健身方式。

A.肢体运动
B.身体运动
C.形体运动
D.自己运动

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单项选择题

中医将精、气、神称为（），与人体生命息息相关，运动养生紧紧抓住了这三个环节：调意识以养神，以意领气，调呼吸以练气，以气行推动血运，周流全身。以气导形，通过形体、筋骨关节的运动，使周身经脉畅通，营养整个机体。

A.三器
B.三宝
C.三有
D.三保

单项选择题

传统保健体育一直把藏象学说作为保健的理论基础，增强和协调各脏腑之间的生理功能，锻炼人体精、气、神是开展传统保健体育的（）。

A.出发点和归宿
B.出发点和落脚点
C.目的
D.目标