单项选择题

营养素中膳食纤维的含量对于现在人群的饮食结构很重要，含量丰富的是（）。

A.苹果
B.鸡胸肉
C.牛肉
D.香蕉

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单项选择题

所有人群都可以参加的心肺训练方法是（）

A.持续训练
B.HIIT
C.TABATA
D.高强度间歇

单项选择题

一节训练课后关于伸展部分不正确的是（）

A.有明显的牵拉感
B.微痛或略感不适
C.正确的拉伸手法
D.要达到出现疼痛的程度