A.组织胖友座谈会交流经验 B.举办讲座,讲解肥胖危险和预防方法 C.争取家属配合,营造减肥氛围 D.监测危险因素 E.做好自我监测记录,定期随访
A.采用煮炖炒烤等烹调方式 B.少食油炸食品 C.少食脂肪含量高的食物 D.减少进餐次数,由一日三餐改为一日两餐 E.控制食欲,少食多餐
A.游泳 B.走路 C.骑车 D.短跑 E..打羽毛球