填空题

发展力量耐力的主要途径为提高肌肉收缩的（）和提高肌肉收缩的（）。

答案：力量水平；抗疲劳能力

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动力性力量耐力可细分为（）、（）和（）；静力性力量耐力又可细分为（）和（）。

答案：最大力量耐力；快速力量耐力；长时力量耐力；最大力量耐力；长时力量耐力

多项选择题

速度力量训练的间歇时间应相对较为充分，以避免在疲劳状态下速度力量训练的不良效应。但同时也要避免因间歇时间过长而引起的（）下降等问题。

A.神经兴奋性
B.注意力集中性
C.兴趣性