A.吸气时腹部尽力挺出 B.呼气时腹部尽力收缩 C.深吸快呼 D.鼻吸口呼 E.深吸慢呼
A.5~10cm B.10~15cm C.15~20cm D.20~25cm E.25~30cm
A.吸气时挺腹,呼气时收腹 B.用鼻吸气,用口呼气 C.吸气时间长,呼气时间短 D.每分钟呼吸7或8次 E.每次进行10~20分钟