单项选择题

我们应该经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在（）以内，超过（）则相关疾病危险将增加。

A.3kg、5kg
B.5kg、10kg
C.10kg、15kg
D.3kg、8kg

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单项选择题

肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（）不是具体干预原则。

A.控制膳食与增加运动相结合。
B.必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。
C.应坚持减重计划，速度要快。
D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食。
E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式。

单项选择题

在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%～15%、（）和20%～30%左右。

A.35%～45%
B.40%～50%
C.50%～60%
D.50%～65%