问答题

【简答题】老年人怎样平衡膳食？

答案：所谓平衡膳食，是通过多种食品的摄取，供给每个人对总热量和各种营养素的需要，并且各种营养素之间有适当的比例组成。

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【简答题】平衡膳食包括哪些内容？

答案：现代营养学认为，平衡膳食是指四个方面的平衡：即氨基酸间的平衡、生热营养素之间的平衡、各种其他营养素间的平衡以及酸碱平衡。

【简答题】重视健康的重要意义是什么？

答案： 1）健康是个人生活、家庭幸福、事业成功的重要因素。
完美的人生来自三大支柱的身心、幸福的家庭、成功的事业，三者...