多项选择题

运动前按摩约2~10min，在训练或比赛前多长内进行为宜，以下选项哪些不正确（）

A.5min
B.10min
C.20min
D.15min

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多项选择题

按摩的方向一般说来应按什么流动的方向进行，以下选项哪些不正确（）

A.血液
B.汗水
C.水分
D.淋巴

多项选择题

运动生理负荷的基本要素包括哪些（）

A.运动生理负荷强度
B.负荷时间
C.负荷积分
D.心理负荷