多项选择题

下列哪些烹调方法可减少叶酸的流失？（）

A.适合生吃的蔬菜洗净消毒后生食或凉拌
B.新鲜蔬菜现吃现炒
C.急火快炒
D.高压焖煮

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单项选择题

我国推荐的成人维生素B12的适宜摄入量为（）。

A.1.2μg
B.2.4μg
C.2.6μg
D.3.4μg

单项选择题

中国营养学会推荐的孕妇叶酸推荐摄入量为（）。

A.200μg
B.400μg
C.600μg
D.800μg