单项选择题

在进行有氧运动时，哪个时间段是燃烧脂肪的最佳时机（）？

A.运动开始前
B.运动过程中
C.运动结束后
D.任何时间段都一样

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单项选择题

哪种方式可以有效提高身体的柔韧性（）？

A.举重
B.篮球
C.瑜伽
D.跑步

单项选择题

哪种运动方式对于提高身体的协调性特别有帮助（）？

A.游泳
B.举重
C.篮球
D.舞蹈