单项选择题

三级跳远第一跳起跳脚落地点较靠近身体重心投影点，其目的是（）。

A.加大水平速度
B.提高第一跳高度
C.减少跑速的损失
D.加快起跳动作速率

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多项选择题

三级跳远技术中需要解决的问题是如何在三跳中（）。

A.减少水平速度的损失
B.获得必要的垂直速度
C.维持好身体平衡
D.合理安排三跳的比例和节奏

【简答题】试述中学中长跑教材的教法提示和注意事项。

答案：第一，中学中长跑教学的主要任务是使学生掌握中长跑的基本知识和基本技术，增强学生呼吸与心血管系统功能和发展耐力素质，培养学...