问答题

【简答题】简述阳虚质宜选用哪些食物？

答案：核桃仁、韭菜、刀豆、羊肉、羊奶、狗肉、麻雀蛋、虾等。

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【简答题】简述阳虚质的食养要点。

答案：

1.适当温补，以补阳为主。
2.慎食生冷、寒凉性的蔬菜瓜果，如冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果，如西瓜、鸭梨等。

【简答题】简述气虚质宜选用哪些食物？

答案：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鹌鹑蛋土豆、莲藕、胡萝卜、大枣等。