单项选择题

前交叉韧带（anterior cruciate ligament，ACL）位于膝关节的关节囊内，为连接股骨与胫骨之间的强韧韧带。前交叉韧带起于胫骨髁间前窝，斜向后外上方，止于股骨外侧髁的内侧面，其主要作用为（）

A.限制胫骨后移
B.限制胫骨前移
C.限制胫骨内翻
D.限制胫骨外翻

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单项选择题

排球、羽毛球、游泳、网球等上肢过顶类项目最容易出现以下哪种损伤（）

A.肩袖损伤
B.肩关节脱位
C.肱骨大结节撕脱骨折
D.肩锁关节损伤

单项选择题

长时间的静态牵拉会使肌肉过于松弛，组织温度降低、血液循环受阻，导致肌肉力量下降，还会使中枢神经的兴奋性下降，神经冲动传导速度减慢，从而影响运动表现力，因此静态牵拉应安排在（）

A.热身和动态牵拉之后
B.运动训练过程之中
C.运动训练结束之后
D.任意时间