单项选择题

重复训练法的强度一般为最大强度的（）

A.50%～60%
B.60%～70%
C.70%～80%
D.80%～90%
E.90%～100%

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单项选择题

持续训练法应注意的问题是（）

A.控制好负荷量和负荷强度
B.根据训练的时期决定训练强度
C.训练中保证动作的正确
D.根据练习者的水平决定运动量
E.以上均是

单项选择题

持续训练法的强度一般为最大强度的（）

A.40%～50%
B.50%～60%
C.60%～70%
D.70%～80%
E.80%～90%