（1）早孕期间因食欲不佳，饮食宜丰富、清淡、多食蔬菜和高蛋白食品，如乳制品和大豆制品，食蔬菜少可每天加服一片叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
（2）避免吸烟和被动吸烟，预防胎儿体重过小及流产，孕期饮酒可造成胎儿畸形和胎婴发育迟缓，因此孕期应忌酒。
（3）生活有规律，保证睡眠，避免夜生活和损害健康的娱乐活动，少去或不去人多嘈杂的环境活动。
（4）避免接触猫、狗小动物，以免感染弓形体，引起胎儿畸形。尽量调离有毒害因素的工作环境。
（5）出现异常情况：如阴道流血、腹痛、发热、剧烈呕吐，应随时就医。
（6）避免精神刺激，保持心情愉快，是胎儿健康发育，孕妇顺利过孕产期，减少孕产妇抑郁症的基础。