判断题

锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科。

答案：正确

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多项选择题

李薇将国内外运动心理学中关于锻炼心理学的研究内容归纳为哪三个方面？（）

A.锻炼的动力调节系统
B.锻炼过程中的心理影响
C.锻炼的心理效应
D.锻炼的时间效应

多项选择题

锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（）和（）影响。

A.短时
B.长期
C.内部
D.外部