单项选择题

在最大力量训练的基本要求中，练习的重复次数和负荷强度的关系式（）。

A.正比关系
B.反比关系
C.没有关系
D.同步关系

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单项选择题

动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作力量和（）

A.动作速率、动作频率
B.动作速率、动作节奏
C.动作频率、动作幅度
D.动作节奏、动作幅度

单项选择题

采用持续训练法发展有氧耐力，心率可控制在（）次/分之间。

A.140-175
B.135-170
C.120-180
D.145-170