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A.投掷时是要以中指与手腕的力量使力，手臂是带动的作用
B.此投掷动作与羽球击球、棒球投球动作很类似，应较容易可以体会
C.飞盘飞行之角度改变以不超过90度为宜（以出手角度至最后下降角度）
D.以上皆是

A.左侧对向目标，左脚在前，右脚在后，半开放式站立，两脚距离比肩略宽
B.膝盖微微弯曲，上身前倾重心落于两脚；持盘手上臂靠于身体手肘弯曲约100~120度，且飞盘位置不可高于肘部与腰部
C.投掷时飞盘的倾斜角要低（约20~30度）；小臂先往后摆，再快速往前挥摆振出，但摆幅不要太大，小臂挥动高度以不超过腰部为原则
D.以上皆是