问答题

【简答题】何谓适应？人类的适应包括哪几个层次？

答案：适应是指人与其周围环境的关系发生较大变化，致使个人的行为有所改变以维持平衡，它包括个体和宇宙间的各种保护性调整。

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答案：（1）处理好各种工作关系，减少心理压力对健康的影响。
（2）树立客观的职业观，设立现实的期望和目标。

【简答题】如何帮助病人应对压力？

答案：（1）评估病人所受压力的程度、持续时间、过去承受压力的经验，以及可以得到的社会支持。
（2）分析病人的具体情况，...