问答题

【简答题】怎样做到预备式的“什么也不想”？

答案：朱砂掌功的预备式主要是为了集中精力练功，习练先从放松着手，从头部、颈部、肩部、胸部、腰部……...

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【简答题】预备式中的精神内敛应如何理解？

答案：精神的意思是指人的思维活动，即意识。“敛”，有收起、约束、集中这三层意思。精神内敛之义，不言而喻...

【简答题】学练朱砂掌功，如果对方法、要领理解不够，会不会出偏？

答案：学习任何东西，都要专心致志，细心揣摩，按要求逐步体会，才能有较大的收获。练朱砂掌功也不例外。根据掌功的要领，参照图象，按...