A.特别要减少脂肪摄入及水果摄入量 B.提倡休闲时间进行运动锻炼 C.定期检查与肥胖有关的疾病危险指标 D.定期监测体重变化 E.开展营养教育提倡膳食平衡 F.提倡体重自我监测
A.建立节食意识,每餐不过饱 B.细嚼慢咽 C.减少进食时间 D.按计划用餐 E.减少暴饮暴食的频率 F.自我限制进食量、使用较小的餐具
A.坚持以防为主、采取综合措施防控肥胖 B.侧重药物不治疗 C.控制膳食与增加运动相结合、终生坚持 D.积极改变生活方式 E.不可急于求成 F.同时防治与肥胖相关的疾病