问答题

【简答题】“瞪目远视”是否就是“怒目远视”？

答案： “瞪目远视”不同于“怒目远视”。瞪目远视是眼睛睁大，看远，也要掌握个度。...

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【简答题】在做虎部《筑基图》呼气时，头有意用力上顶，练后感到头晕，这是怎么回事？

答案：

这是用力不当造成的。“头微顶”，应特别注意“微”字，用力上顶是错误的。

【简答题】怎样把握每式动作时呼吸的长短？

答案：虎部、龙部《筑基图》要求吸气时放松，呼气时紧张，呼吸长短越自然越好，并与动作协调一致，呼吸短，动作要快些，相反则慢些。要...