A.右腿提起做弹踢动作,落地右脚呈弓步状态,右手带回腰间,左手旋转冲拳向上B.左腿提起做弹踢动作,落地左脚呈弓步状态,左手带回腰间,右手旋转冲拳向上。C.右腿向前迈步,右脚呈弓步状态,左手带回腰间,右手旋转冲拳向上。D.右腿提起做弹踢动作,落地右脚呈弓步状态,左手带回腰间,右手旋转冲拳向上。
A.迈右脚向前呈右侧丁字步,迈脚同时做右手上格挡动作。B.迈右脚向前呈右侧丁字步,迈脚同时做右手下格挡动作。C.迈右脚向前呈右侧丁字步,迈脚同时做左手上格挡动作。D.迈左脚向前呈左侧丁字步,迈脚同时做右手中格挡动作。
A.向左前侧转身迈左脚,做右手上格挡动作。B.向左前侧转身迈左脚,做左手上格挡动作。C.向左前侧转身迈右脚,做左手上格挡动作。D.向左前侧转身迈左脚,做左手中格挡动作。