单项选择题

自律是自我约束学习者的（），促使学习者持之以恒、不断进取。

A.学习行为
B.生活行为
C.娱乐行为
D.纪律行为

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单项选择题

番茄工作法的创始人（），在他大学生活的前几年，在学习上一度学不进去，希望改变的他采取了行动，为了有效提醒自己、培养时间观念，他用一个状如番茄的厨房定时器给自己计时，后来由他整理的高效工作法便以番茄命名。

A.马斯洛
B.弗朗西斯科·西里洛
C.牛顿
D.阿基米德

单项选择题

注意力是一个人非常宝贵的资源，一个人的专注程度会决定他做事和学习的效率，人的注意力在缺乏足够的管理和维护时，会进入一种混乱、涣散、无序的状态，对此有一个绝妙的类比，称为（）。

A.狂燥症
B.抑郁症
C.精神熵
D.压抑症