判断题

由于能量摄入更低，因此极低能量饮食比低能量饮食减肥效果更好。

答案：错误

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细胞水合作用增强会降低蛋白质分解并促进蛋白质合成，特别是在个体补充肌酸时尤其明显。

答案：正确

与血流量或减少血流量有关的循环因素会影响肌肉生长；研究显示，抗阻训练过程中限制血流量对于促进肌肉生长要比举起较大负荷更加显著。

答案：正确