问答题

【论述题】有氧锻炼的运用要求是什么？

答案：有氧锻炼的运用要求：
（1）有氧锻炼法比较适合的运动项目有长跑、长走、自行车、乒乓球、网球等这些项目在健身活动...

你可能感兴趣的试题

【论述题】比赛练习法及特点、运用要求是什么？

答案：比赛练习法是指在竞赛的条件下练习者参与健身活动、锻炼身体的锻炼方法。即在比赛的条件与要求下进行练习的方法，称竞赛训练法。...

【简答题】循环练习法的运用要求是什么？

答案：循环练习法的运用要求有：
（1）设计和运用循环练习法一定要有明确的锻炼目标，根据需要精心选择和设计各练习站（点...