问答题

【简答题】推铅球技术的特点和合理的用力顺序是什么？

答案：推铅球技术的特点是以滑步的特殊助跑形式，单臂从肩上推掷较重器械的投掷项目。
其合理的用力顺序为：从内力（肌肉收...

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【简答题】侧向滑步推铅球技术要领是什么？

答案：滑步前可做1—2次预摆（也可不做预摆），预摆时，左腿向投掷方向摆起.同时右膝充分伸直，上体略抬，当身体平衡后...

推铅球低姿势

答案：指运动员开始滑步动作前的一种预备姿势，由于运动员身体前倾，右腿弯屈，人体重心低，故常称为“低姿势” 。