问答题

【简答题】等动练习有何特点？

答案：等动练习可使肌肉在不同关节角度的活动范围，都得到最大抗阻的训练，符合运动实际的需要。

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【简答题】简述运动成绩和素质的关系？

答案：良好身体素质能促使运动员更快掌握动作技能，而运动技能的训练，又能促进其各项身体素质的提高从而促进运动成绩的提高。

【简答题】简述决定力量大小的生理因素？

答案：决定力量大小的生理因素是：肌肉生理横断面积、神经调节功能的改善、杠杆（骨）的效率、肌纤维的组成。