A.徒手团身模仿练习B.徒手背向滑步成最后用力姿势C.学习侧向旋转技术D.持实心球或胶球完成背向滑步动作
A.10%B.15%C.20%D.25%
A.垫步推铅球技术B.背向滑步推铅球技术C.旋转推铅球技术D.原地推铅技术球