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单项选择题
小明喜欢网球，课余时间也经常和同学一起打网球。久而久之，他发现肘部不太舒服，有点疼，于是去卫生室问了医生，医生告诉他得了“网球肘”（肱骨外上踝炎）。如何能有效预防网球肘的发生？（）
A.掌握正确的技术动作是预防“网球肘”的最主要手段
B.打网球时用合适的装备（包括球拍、拍线、球等）
C.平时加强肘部力量、耐力和灵活性的练习
D.上述方法都能有效预防网球肘的发生
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