问答题

【简答题】营养有何益处？

答案：从字义上讲“营”的含义是谋求，“养”的含义是养生，营养就是谋求养生。养生是我国传统医学中使用的术语，即指保养、调养、颐养...

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【简答题】适量运动有何益处？

答案： 1.可改善摄氧能力，使细胞不易缺氧，以致使人体饱满，不易疲劳，注意力集中。
2.日常生活中的定期运动可增进体能，...

【简答题】何谓健康？

答案：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才算是完全的健康。