单项选择题

认知行为疗法认为，个体的情绪主要由什么决定（）

A.外部环境
B.自身的认知
C.遗传因素
D.生理反应

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单项选择题

在处理人际问题时，哪种思维方式最有助于解决问题（）

A.消极悲观
B.积极乐观
C.自我中心
D.逃避现实

单项选择题

在人际交往中，怎样表达自己的想法更为恰当（）

A.使用攻击性语言
B.含糊其辞，不直接表达
C.清晰、直接且尊重地表达
D.避免表达个人想法