问答题

【简答题】穿着越野滑雪板，如何原地向后转？

答案：（1）呈穿板站立姿势，雪板与滚落线垂直；
（2）右板呈重，左板向前上踢成直立状态；
（3）将直立的左板以...

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答案：滑雪运动的热身活动是全身的，对于预防伤害、预热肌体、润滑关节、启动中枢神经系统等都十分有利，要认真对待。

单项选择题

越野滑雪中等速度滑到起伏地形最高处时，身体姿势应（）。

A.随之站起
B.保持原状态
C.向下压缩
D.上体前倾