问答题

【简答题】学练《炼意图》、《采气图》时，前面已经学过并掌握了的《筑基图》，还要不要每天习练？

答案：虎部和龙部的《筑基图》是朱砂掌功全部功法的基础，是掌功的精髓，习练日久可使内气充盈，经络通畅，收到强身壮体、祛病延年之功...

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【简答题】练虎、龙部《筑基图》后，能否接练龙虎部？

答案：《筑基图》是朱砂掌功的主要部分，《筑基图》熟练后再练《炼意图》和《采气图》。这两部图熟练了，有了基础，内气充足了再练龙虎...

【简答题】在学练过程中，怎样安排和掌握每天重点练习的内容，处理好几个部图间的关系？

答案：