A.两腿交叉靠拢全蹲 B.左脚全脚着地,脚尖朝前 C.右脚前脚掌着地,膝部贴近左腿外侧 D.臀部坐于右腿接近脚跟处
A.两脚左右开立,左腿屈膝全蹲 B.右腿大、小腿紧靠 C.右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展 D.左腿挺直平仆,脚尖里扣、全脚着地
A.两脚前后开立,左脚尖外展45度 B.左腿屈膝半蹲, C.右脚脚跟离地、脚面崩平、脚尖点地 D.身体重心在两腿之间