多项选择题

青少年时期膳食原则包括哪些方面（）

A.热能供应充分
B.营养物质搭配科学合理
C.注意饮食卫生和烹调方法
D.多吃甜食
E.少喝含糖饮料

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多项选择题

儿童青少年经常进行户外活动有助于（）

A.提高身体各部位的柔韧性和协调性
B.保持健康体重，预防和控制肥胖
C.能增强身体素质
D.有助于保持良好情绪，促进心理健康
E.呼吸新鲜空气结识更多的朋友

多项选择题

下列关于饮水的说法，哪些是正确的说法（）

A.人的生命离不开水
B.青少年要注意预防脱水
C.运动过程中要经常饮水
D.不要等到口渴了才喝水，要养成常饮水的好习惯
E.天热时更要注意补充水份