问答题

【简答题】如何避免在体育运动中损伤腰部？

答案：（1）在进行体育运动之前，要有充分的准备活动。无论何种体育运动，在正式开始前均应对脊椎、四肢进行由小幅度到大幅度、由慢到...

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【简答题】在体育运动中，为什么易发生腰椎间盘突出症？

答案：许多腰椎间盘突出症患者是在体育运动中发生腰部损伤引起腰椎间盘突出的，这是因为椎间盘具有缓冲暴力，减轻震荡的作用，由于经常...

【简答题】汽车司机采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生？

答案：（1）应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠后倾角度以100度为宜，不要使后倾角太大...