问答题

【简答题】简述锻炼对呼吸器官的益处。

答案：经常锻炼能使呼吸肌力量增大，胸廓活动性加强，肺泡具有更好的弹性，肺通气量增加，使呼吸器官得到锻炼与增强，有助于预防呼吸系...

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【简答题】锻炼对心脏有什么良好的影响？

答案：

生理学研究表明，经常进行体育锻炼的人，心脏的重量、直径、容积均比一般人大，心脏具有更强的工作能力。

【简答题】比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。

答案：磷酸原供能系统是
⑴当ATP分解放能后，磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成
⑵这一过程十分迅速...