单项选择题

下列哪种训练方法主要用于提高运动员的力量耐力素质？（）

A.大重量训练法
B.爆发力训练法
C.中小强度持续训练法
D.高强度间歇训练法

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单项选择题

下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质？（）

A.间歇训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.渐增负荷训练法

单项选择题

在运动训练中，以下哪种方法不属于直接训练法？（）

A.完整训练法
B.分解训练法
C.模拟比赛法
D.加难训练法