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充分地利用图形规律系统能够使集体健身操课的内容更加丰富和上课气氛更加活跃。
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在集体健身操编排中,所有的动作组合都应正反对称才能更好发展左右侧身体的协调平衡能力。
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选择与编排集体健身操动作时,需要在“安全”和“有效”之间寻束一个平衡点。
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