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单项选择题

在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）

A.其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善
B.其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备
C.基础力量和功能训练是主要训练内容

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单项选择题

以下对于训练周期的意义描述错误的是（）

A.主要用于销售时的说辞，无实际意义
B.预防疲劳，保持训练效率
C.增加用户对于结果的可预见性，使产品更丰满
单项选择题

以下对于“一般生物适应理论”描述正确的是（）

A.人体在面对一个合适的训练刺激时，通常会产生“应激-恢复-适应”的变化过程
B.为了让恢复与提高的幅度更大，我们应尽可能的给予超负荷刺激
C.为了避免过度疲劳的产生，两次同类刺激之间应该间隔尽可能长的时间
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