判断题

运动后不宜马上洗澡。因为运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。

答案：正确

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成年人的肺活量平均值，男性为3500—4000毫升，女性为2500—3500毫升，经常参加体育运动的人可达到5000毫升以上.

答案：错误

我国正常成年人的身体脂肪含量约占身体总重量的10—30％。

答案：正确