问答题

【简答题】减肥过程中是否吃的脂肪越少越好？

答案：这种说法是错误的。减肥时应当限制膳食的总热量，而不仅仅是限制脂肪的摄入。减肥期间应适量增加蛋白质、低糖（碳水化合物）和适...

你可能感兴趣的试题

【简答题】中老年肥胖者如何进食晚餐？

答案：人过中年，机体处理糖的能力逐渐下降，这表明人体糖的需要量降低，口服葡萄糖后，血糖上升愈来愈明显。据医学实验证明，年龄每加...

【简答题】减肥者为什么要少吃肉多食鱼？

答案：因为鱼类具有肉食类家禽家畜所无法比拟的优点，例如带鱼的糖含量为0克，蛋白质为18.1克，脂肪为7.4克，河鱼类的糖含量为...