判断题

身体活动应该遵循人体生活的规律，并且结合个体的健康情况、体力活动水平和心肺功能情况来进行。（）

答案：正确

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身体活动是一个循序渐进的适应性过程。（）

答案：正确

身体活动是指任何骨骼肌收缩引起的低于基础代谢水平能量消耗的机体活动。（）

答案：错误