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判断题

跳绳时不必跳得过高，绳子刚能通过即可。

答案： 正确
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判断题

做任何运动之前都应做充分的准备活动。
答案： 正确
判断题

运动之前一般需要8～10min的准备活动，运动之后则不需要整理活动。
答案： 错误
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